CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 06:30 | Wod mañana Open box mañana HYROX |
Wod mañana Open box mañana |
Wod mañana Open box mañana HYROX |
Wod mañana Open box mañana |
Wod mañana Open box mañana |
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| 08:00 | Wod mañana Open box mañana |
Wod mañana Open box mañana |
Wod mañana Open box mañana |
Wod mañana Open box mañana |
Wod mañana Open box mañana |
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| 10:00 | Wod Open box |
Open box Halterofilia HYROX |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box HYROX |
COMMUNITY WOD |
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| 11:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 12:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 13:30 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 14:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 15:30 | Open box Halterofilia |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod |
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| 16:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 17:45 | Wod Open box HYROX |
Wod Open box |
Wod Open box HYROX |
Wod Open box |
Wod Open box HYROX |
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| 19:00 | Wod Open box HYROX |
Wod Open box HYROX |
Open box Halterofilia HYROX |
Wod Open box Halterofilia |
Wod Open box |
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| 20:15 | Open box Halterofilia |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
